Find Your Connection Yoga
Je suis profondément reconnaissante de la manière dont le Yoga a changé ma vie, et je sens qu'il est maintenant à mon tour (mon Dharma) de partager et de me connecter avec vous et des autres personnes comme nous.
Ma méthode ..
Rejoignez-moi pour entreprendre un voyage transformateur. À travers mes cours, vous explorerez de nouvelles façons de vous connecter avec votre moi intérieur, votre respiration et votre corps, tout en vous ancrant pleinement dans l'instant présent. Les changements positifs que vous expérimenterez pourraient bien être profonds et durables
Découvrez le pouvoir du yoga avec des cours qui associent des postures physiques (asanas) en Hatha Yoga et Vinyasa, des techniques de respiration (pranayama), et de méditation. Ces pratiques sont conçues pour vous aider à renouer avec vous-même et à améliorer votre bien-être global, tout en favorisant votre croissance personnelle et votre transformation.
Fort de plus de 15 ans d'expérience en yoga et d'une formation complète de 500 heures certifiée par Yoga Alliance, je m'engage à vous offrir une approche personnalisée et flexible, parfaitement adaptée à vos besoins évolutifs.
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À suivre ....
Printemps 2025 Week-end Retraite dans la France Provençale.. -
-plusieurs sessions de Yoga
-comme utiliser les huiles pour améliorer ma pratique
- cercle sacré des femmes
- moment détente spa
- moment actif dans la nature
surtout un moment de connexion avec vous même et la nature
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